5年ぶり5回目 術後初めてのバリ母への感謝を込めた旅行はいろんなタイミングが偶然重なってたくさんの素敵な友人たちに囲まれ新たな出会いの場にもなりました 母娘2人で行ったのに最後の晩餐はなんと総勢20名になった心も体ものびのびキラキラした笑顔に癒さ…

過去日記 2016年11月24日 『おめでとうございます』って先生に言われました 無事、術後5年目の検査クリア!! 胃がんでは、治療によりがんが消失してから5年後までに再発がない場合を「治癒」とみなします。 先生には一緒に画像見ながら「さすがにお若いだけあ…

胃切除後症候群 胃を切除するといろいろな障害や後遺症が起こります。 腸閉塞、ダンピング症候群、逆流性食道炎、下痢、栄養障害、貧血、骨粗しょう症など。 術後10年目の今もダンピング症状には苦しんだりしています。 術後5年経過すると癌は完治したと言わ…

過去日記 2016年6月4日 石垣島着いたど〜 今朝メールしたのに空港までお迎えに来てくれた完全防備のタエちゃん 笑 誰かわかんないから！

過去日記 2016年3月4日 腸炎がよくならず、3週間も❗️ジムを休んでる〜お医者さんから安静にしてろと言われてるし 食事制限中 生野菜含め生モノ抜き 外食なし 油も控え いいものしか使わない 刺激物なし アルコールなし お粥とスープ生活 キックボクシング行…

術後4年 キックボクシングの成果 過去日記 2015年12月1日 4年前の今日、入院 現在週3でキックボクシング 術後5キロ減った体重がほぼ一緒まで戻った！ 身長157cm 入院した時45kg 術後最低体重 40kg 大学時代の体重42kg 20代は45kgを超えることはなかったけど…

定期検診 過去日記 2015年8月21日 本日、術後3年8ヶ月目の定期健診無事クリアしました！ 先生に最近調子はどうですか？と聞かれ、「仕事もフルタイムで働けてますし、最近はキックボクシングも始めて体力もついてきました」って言ったら 「キックボクシング…

・上から順番にお腹にやさしい調理法です 煮る・茹でる・蒸す→焼く・炒める・生→揚げる ・左から右に向かって術後の経過とともに食べられるようになる順番 右にいくほど消化しにくいもの 野菜ならなんでも体に良さそう！って思いがちですが、食物繊維が多い…

2021年7月2日 今回ちょっと内容が飛びますが 胃と胆のうを全摘して10年目のわたしが実際に経験した食事の情報を少しずつシェアしていきますね 超手書きのアバウトな表ですが・・・ 思い出しながら書きました ・上から順番に消化しやすい順番です鶏→豚→牛 ・…